痛みがキツイので・・・

 

お風呂は辞めとく方がいいですか？

冷やす方がいいですか？温める方がいいですか？

ベットか布団どちらがいいですか？

階段はいいですか？エレベーター使うべきですか？などなど

 

痛いときにはたくさんの質問をもらいます。

 

早く治したいから当然のことで、その気持ちは非常に嬉しいです。

こういう患者さんは本気なので確実に早く治ります。

 

ただ、僕の意見としては

「自分で判断してみてください。」

です。

 

そんな答え！冷たいやんか～！

 

と言われた事もありますが・・・

 

基本的に痛みが出なければ今のあなたの症状とは

あまり関係のないことです。

何をやってもらってもＯＫです！

 

僕が思うには

「アレはダメ！」　「コレもダメ！」　ダメダメダメダメ!!!!だと

いざ快復が進んで来たとき、その動作に踏み切るのに

勇気もいるし時間もかかります。

 

痛い時から

「アレは出来る」　「コレも出来る」　出来る出来る出来る出来る!!!!

が多ければ多いほど復帰後の行動はすんなりといきます。

 

無理してやってくださいじゃないですよ？

痛くない・怖くない範囲でやれることをやっておく。

凄く大事なだと思っています！！

 

Ｑ，汗だくなったから風呂入りたいんやけどなぁ～

Ａ，きっと風呂に入れると思います。

Ｑ，いやっでも怖いなぁ～

Ａ，タオルで拭く方がいいと思います。

 

そう自分で出している判断はそんなに間違っていません！

その通りにやってみてください。

痛みが増えたら中断するか、その逆をやればいいんです。

 

自分で判断する。

これもあなた自身の快復を早める１つの要因です。

 

 

 

堺市新金岡にある

とようら整骨院

～Ｈｅａｒｔ＆Ｂｏｄｙ　ＣＡＲＥ～