朝晩がだいぶ涼しくなってきましたがまだまだ昼間は暑いですね。。。

体調管理の次の敵はこの温度差です。

良い状態で管理をするということはカラダの中の調整屋さんである

自律神経がフル回転で働きます。

ココが疲れると快復能力がグーンと落ちちゃいます。ということは・・・

疲れやすい

何となく眠たい

寝ても疲れが取れない

ヤル気がしない

などの夏の疲れと言われる「秋バテ状態」になります。

まだまだ大丈夫！と思っている今のうちに

カラダの状態を把握し、ケアしていくｊことが自律神経の働きを助け

楽しい秋を満喫する方法です。

秋バテ症状は出てしまうと取れにくいですので早めの予約お待ちしています。

９/５～９/１０の予約空き状況

９月５日（月）　午前３件　午後３件

９月７日（水）　午前　早め１件　昼前１件

９月８日（木）　午後３件

９月１０日（土）　午前２件　午後空きなし

ボチボチ空いていますので連絡お待ちしています。

とようら整骨院

堺市北区新金岡町１－３－３３

サブセンター内

０７２－２６０－４００４

明日は休診させて頂きます。

宜しくお願い致します。

今後の予約の空き状況ですが

２５日（木）　空きなし

２７日（土）　９時・１６時・１７時

２９日（月）　午前２件　午後２件

３１日（水）　午前３件

１日（木）　午後４件

３日（土）　午前３件　午後３件

当日予約が段々取りにくくなってきていますので

早めのご連絡お待ちしています！

とようら整骨院

堺市北区新金岡町１－３－３３

サブセンター内

０７２－２６０－４００４

オリンピックや高校野球だけでなく今年の夏は異常な暑さ。。。

バテ気味でダウン寸前の方も８月はたくさん来られています。

カラダへの意識の高い方は「夏バテ知らず」！

多少の無理の利くカラダだと仕事だけでなく

遊ぶ方にも体力を使えるという利点もありますよね。

明日からのせっかくのお盆休みを寝て過ごすような

そんなモッタイナイことはしないでくださいね！！

とようら整骨院は元気満々で明日からも休まず

診療していますのでちょっと小一時間空くなぁ～と

思ったらご連絡ください。

予約の空き状況は・・・

１１日（木）　１８時から１件

１３日（土）　１１時半から１９時の間でポツポツ４件

１５日（月）　昼前から１件　午後４件

こんな感じです。

休み中に

「あっ！！」

とカラダが悲鳴をあげないようにしてくださいよ～。

とようら整骨院

堺市北区新金岡町１－３－３３

サブセンター内

０７２－２６０－４００４

明日の午後の受付時間ですが

訃報により１８時半に終了させてもらいます。

急な事でご迷惑をかけますがご了承宜しくお願い致します。

今週の予約診療の空き状況ですが

本日はパンパンです。

１３日（水）　午前２件

１４日（木）　午後２件

１６日（土）　午前３件　午後３件

と土曜日がまだ余裕アリです。

来週の１８日（月）は祝日ですが通常通り診療していますので

お休みの方はちょうどいいのではないでしょうか！

ご連絡お待ちしています。

とようら整骨院

堺市北区新金岡町１－３－３３

サブセンター内

０７２－２６０－４００４

梅雨ってしんどく感じますね。。。

今週は皆さんゲンナリした顔してましたね。。。

汗が出そうで嫌な湿度。

何とか汗をかかんようにしようとする。

それが体調を崩す原因です。

汗をかきたいカラダの反応を素直に受け止め、出させてあげましょう。

仕事中に無理なら帰ってからでいいじゃないですか。

お風呂に浸かるでいいじゃないですか。

更に冷房も入ってきて、カラダは自分自身を調整するのにテンヤワンヤの状態です。

自分のカラダに素直にサポートしてあげましょう。

来週の予約　空き状況

２０日（月）　午前３件　午後１件

２２日（水）　午前２件

２３日（木）　午後３件

２５日（土）　午前２件　午後２件

くたびれ果ててからにならないようにして下さいね！

とようら整骨院

堺市北区新金岡町１－３－３３

サブセンター内

０７２－２６０－４００４　

予約の「空き」の報告です。

１３日（月）　午前２件　午後３件

１５日（水）　午前多め

１６日（木）　午後１８時以降２件

１８日（土）　午前１０時以降多め 　午後空きなし

水曜どうでしょうって感じです。

予約診療の時間を先月から増やしましたが

その場しのぎの治療から・・・

「どうやったら未然に防げるのか」

「健康ってどういう状態か」

「楽しい生活を送れるって」

などなどを真剣に考えて予防に取り組む患者さんが

現れてきています。

今までは痛くなってからの治療だったけど

治療時間取りやすくなったし、これを機に変えてみよう！！

そんな声が早くも浸透してきて、嬉しい限りです。

壊れてからでは色んな辛さが一気にきますからね。

自分のカラダのメンテナンス。

ココをイメージできるって、めちゃ大事な一歩です。

一歩目が出ると二歩目は考えなくても出ますからね。

どうせなら良い一歩一歩にして良い道筋を作りましょう。

歩けばそこが道となる。

とようら整骨院

堺市北区新金岡町１－３－３３

サブセンター内

０７２－２６０－４００４

本日１８時から往診がありますので電話に出られませんので

留守電に「お名前と電話番号」をメッセージにお願いします。

来週の予約状況ですが

５月２３日（月）　午前　１０時、１２時空き

　　　　　　　午後　１８時半空き

５月２５日（水）　午前　空き多め

５月２６日（木）　午後　１６時空き

５月２８日（土）　午前　休診

　　　　　　　午後　１７時空き

こんな感じで水曜日がまだご都合を受けられる状態です。

早めのお電話お待ちしています。

とようら整骨院

堺市北区新金岡町１－３－３３

サブセンター内

０７２－２６０－４００４

現在こんな割引があります！

①ホームページ見ました

１０８０円ＯＦＦ

（ ある程度読んでいただいてどんな治療するのか感じておいてくださいネ）

②紹介

紹介を受けた方　１０８０円ＯＦＦ

紹介した方　５４０円ＯＦＦ

（紹介を受けられた方は電話で予約を取ってください）

③予約合計１０回

保険適応外　４３２０円→１５００円

保険適応内　＋２５００円→５００円

（１０回ごとに割引かせてもらいます）

※クレジットカード支払い

「ＭａｓｔｅｒＣａｒｄ」 「ＡＭＥＲＩＣＡＮ ＥＸＰＲＥＳＳ」 「ＶＩＳＡ」

（ポイント貯めて～疲労は減らして～）

※とようら整骨院オリジナルタオル

３００円で購入　→タオル＋５００円ＯＦＦクーポンプレゼント

（フェイスペーパーの節約にもなります。ご協力を）

とようら整骨院

割引も上手く利用してもらって

ケアへの一歩を応援させてもらいます

堺市北区新金岡町１－３－３３

サブセンター内

０７２－２６０－４００４