お久しぶりです。嫁です。
先日、久々に腰痛がでてしまいました。
右腰が痛くて、放っておくとまずそうだな～と思い、院長に治療をお願いしました。
右に左に、前、後ろに、カラダを倒したり、してバランスをチェックして診てもらうと
原因は股関節でした。
股関節脱臼で生まれてきた私、よく歩いたり、疲れると、まず、お尻あたりが痛くなります。
しかし、今回痛いのは腰！その痛い箇所を押してもらうと、
「えぇわ～そこやねん痛いの～ん。」
て感じなんですけど、原因は股関節、ここをほぐさないと、取れませんで～！
てことで、股関節の治療とストレッチをすると・・・
あら。左にカラダを倒すと痛かった右腰さんの痛いのがナイ！
腰を触っていないのに腰の痛みがなくなる。
不思議な感覚です。
その後すっかり、腰の事なんて忘れて、キッチンのカウンター越しに
水を汲もうとした瞬間、ひねったのか、体重の乗り方が悪かったのか・・・
あら。また、腰痛さんが来ましたヨ！笑
痛めたときは、無理をしない事が大切です。
と日々患者様にはお伝えしてるのですが、すっかり忘れてしまっていましたね・・・。
そしてお正月、だらだらして寝る前恒例のストレッチをサボった事も今回の腰痛を招いた結果だと思います・・・。
しっかりケアしていれば出なかった｢腰痛さん」
今日から、休みボケ吹き飛ばして、またケアに励みたいと思います。
とようら整骨院
堺市北区新金岡町１－３－３３
カラダは日々のケアが大事ですね
