ブログ|とようら整骨院

オフィシャルブログ

新年からお邪魔します

新年あけましておめでとうございます

始まりました2016年

新年は気持ちがいいもんですね!

 

我が家は1年中、起きる時間を変えないことにしています。

どんな日でも遅くても7時半には起きる!

一番遅いのは僕ですが・・・笑

酒が残ってようが!酔ってようが!睡眠不足だろうが!

全て次の日を考えずに飲み明かした自己責任の世界ですので

言い訳無しで起き上がります。

これが出来なくなった時が僕とアルコールの別れの時。。。

新年から話す内容じゃないですが・・・

ケジメをつけてやりましょう!ということ。

 

最近、治療所に限らず時間にルーズな人が多い。

色々と訳があるので絶対に遅れるな!とまでは言いませんが

連絡いれましょうよ。

待ってる人よりも待たせてる人の方が状況がわかってるんですからね。

5分待つのって長いですよ?

とまぁ、新年から愚痴を言うつもりじゃなかったですけど

新年だから、スタートだからこそ伝えておきたいこともありまして・・・

 

元旦もカラダのケアはやっておきましょうね!

良い年にしてみせましょうね!

「痛くなる前の治療」

これを今年はグイグイ押していきます!

宜しくです。

 

6日(水)から通常通りに開始します!

 

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今年の年賀状です。ホッコリするでしょ?笑

 

 

とようら整骨院

予防という最強の治療

今年はやってきましょう

ありがとう2015年

今、今年の仕事が全て終了しました。

 

年末に起こったギックリ腰患者さんも先ほど今年最後の治療を終え

新年を真っ直ぐ立って、しっかり歩ける状態で迎えられそうです。

頑張って家でもケア、整骨院にも毎日足を運んでくれた成果が出ましたね!!

せっかくの正月を寝て過ごすのは残念ですからね。。。

 

今年、特に感じたことは

「自分がどういう風になりたいのか」 という 『目標』

「今、どういう状況なのか」 という 『把握』

そこから「何を今、すべきことなのか」 という 『答え』

 

これがしっかり理解してもらえた人は

『治癒スピード』が凄く早くて

『再発』の可能性が極めて低い

そして、やりたいことをノビノビと気持ちよく開始しています。

 

だいたい皆さん最初は「痛くなってから」の治療です。

いつも言うてますが、これは非常にモッタイナイ!

時間・お金もそうですが、何よりもツライです。カラダが!

楽しい1日を過ごす時間と比べてみてくださいね。

 

だから来年は

「痛くなってからの治療」

はもう辞めましょう!!

 

あなたの目標のためなら休日も大晦日も関係ないと考えています。

もちろん正月も!

必要なら声かけしてください。

 

ただ、そうならない為にはどうする必要があるのか

一度、年内にあなたの中でも整理してみて下さいね!

 

今年も最後まで真剣に「良くしたい」と考える患者さんの

お手伝いが出来て幸せでした。

 

さて、ここからは飲むぞっ!!

ほどほどに!

 

良いお年を~◎

 

 

とようら整骨院

堺市北区新金岡町1-3-33 サブセンター内

072-260-4004

冬のアロマ

アロマでインフルエンザ対策

鼻が低い僕には、やっぱり柑橘系がいい刺激~

当院のアロマインストラクターが新しいのを持ってきてくれました。

今回はティートリーとオレンジ(スイート)

 

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ティートリー

オーストラリアの先住民が守ってきた万能精油。

この木は優れた殺菌、消毒作用を持っており、昔から傷や感染症を治す万能薬として利用されてきました。

ティートリーは最近、真菌、ウィルスの3つに対して有用という珍しい精油です。

<天然の抗生物質>とも呼ばれ、白血球の動きを活発化させ、免疫力を高めてくれるため、病気のなりはじめや予防に役立ちます。

近年では、花粉症や、インフルエンザ対策に役立つことで注目を集めています。

ティートリーはシャープで清潔感のある、やや苦い香りで薬品臭が強く、香りを嗅ぐと病院や歯医者さんを思い浮かべる方も多いようです。

長く嗅いでいると、土っぽい感じの深い香りも感じます。

決して、<わぁ~いい香り~>と言いたくなるような、ワクワクする香りではなく、効き目がありそう、苦いけど効果が高い薬、といったポジションにあるアロマです。

風邪やインフルエンザ対策にはピッタリ!

元気に冬を、乗り越えたいですね!!!

 

とようら整骨院の香り

・ティートリー      2滴

・オレンジ(スイート)     2滴

12月30日の予約状況

本格的に寒くなってきました。

そんな時には・・・

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もいいですが、自分でのケアが大事。

体操、ストレッチ、運動、トレーニング。

とにかくカラダを使っていきましょう!

 

そして、それよりもっといいのは

「スペシャルケア」

自分だけでは補えきれないことを一緒にすることで

いつも以上の効果が期待できますよね!

 

そんなことを忙しい年の瀬にやっておきましょう!

自分のために。

 

最終日は30日は完全予約日です。

有り難いことにこの1週間でだいぶと埋まりまして

空席は残り半分切りました。

 

12時~13時半

17時~19時

ここがまだ空いてます◎

治療は30分で +2500円

自費を希望される方は4000円

 

新規の患者さんは問診もありますので1時間くらい。

ドシドシ電話お待ちしています!

 

 

とようら整骨院

072-260-4004

 

年末年始のお知らせ

 

今年の年末年始はコチラです。

バスンッ!

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12月31日(木)~1月5日(火)までは休診

 

29日(火)までは通常通り!

30日(水)は年末恒例の「完全予約制」で診療します。

8:30~20:00までぶっ続けでやります。

料金は 「+2500円」

事前の予約が必要ですので電話お願いします。

072-260-4004

 

今年も良い締めくくりに自分でしていきましょう!

 

 

とようら整骨院

堺市北区新金岡町1-3-33 サブセンター内

072-260-4004

第7回 走ろうラララRUN! みんなのジョギングレッスン 

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藤崎マーケットがブレイクしたのが、2007年・・・・

その2年後に ラララRUN がスタート・・・・

関係性があるのかはわかりませんが、良い響きのネーミングです!

 

さてさて本題

10月18日 (日)   堺市金岡公園陸上競技場

午前10:00~12:00 (9:30~受付  小雨決行)

ジョギング&ウォーキング&ノルディックウォーキングのイベント。

レッスンの参加は小学生以上となります。

みんなで体操をした後、未就学の子供達はフィールド内で託児を行いますので、お申し込み下さい。

0~3歳(年少さん以下)の託児は20人となりますので早めにお申し込みください。

ノルディックウォーキングを希望の方は申込時に予約が必要となります。(先着20名)

 

定員     150名

参加費  一般(16歳以上)  600円  中学生以下は無料

*ノルディックウォーキングのポールレンタル料は200円です。

 

主催 NPO法人 みんなのwell.net

後援 堺市(公財)堺市教育スポーツ振興事業団

申し込みTEL 090-1226-9028

FAX申込用紙は当院に置いてます!

 

告知できるものは当院でドンドンしますので

声かけてくださいね!!

10月のアロマ

アロマで頭スッキリ?!

10月のアロマは『ローズマリー』です。

清々しい香りが魅力の若返りのハーブとしても有名な精油です。

脳を活性化させ、集中力と記憶力を高めてくれます。

ローズマリーは長い歴史を持つため、非常に多くの逸話があります。

なかでも『ハンガリアン・ウォーター』の話は有名です。

12世紀のハンガリーのエリザベート1世が、ローズマリーを主成分とする水を化粧水をとして使ったところ、いつまでも若々しさを保ったため、この水は

『若返りの水』と

呼ばれたそうです。

秋になると、日照時間も短くなり、環境の変化に敏感な人は、気分が落ち込みがちになることがあります。

そんな秋のプチうつな気分にぴったりな香りです。

気力がなく、だるくて仕方がない日に・・・。

 

 

頭に働きをクリアにし、決断力、集中力、意欲が欲しいときに。

読書の秋にもぴったりですね!!!

 

 

 

<とようら整骨院の香り>

・ローズマリー   2滴

・レモン       2滴

 

 

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安静が大事

陸上部の女子中学生・バスケ部の男子中学生。

ここで紹介するのは全員1年生。

原因は筋疲労による「膝から足首の間」の痛み。

 

痛みのある箇所はそれぞれバラバラですが、

夏前くらいからちょくちょく痛みを訴えています。

 

まだまだカラダが発展途上中の中学生は

筋肉と骨の強さのバランスが不安定。

伸びシロのある骨はそんなに強固な状態ではなく

筋肉が疲れて緊張してくると骨の一部を剥がしてしまうほどです。

無理をさせすぎずに休めてあげる時間が絶対に必要。

 

小学生との大きな違いは、運動量。

中学校での部活は子供会の運動とは質量ともに急に多くなります。

※親の目が届かないので発見が遅くなりますよね。

 

更に休みにくい環境。精神的なところもありますもんね。

顧問の先生に「痛いので休ませて下さい」 ←コレが言いにくいんです。

また同じ生徒同士でも「アイツはサボってる」 ←こんな声もあったような。

本人もココで休んだらレギュラーから外されるから我慢我慢。

痛いけど、とにかく何とかプレイしちゃう訳です。

 

でも痛いのに続けて良くなるケースは「0」に等しいです。

我慢をすればするほど、カラダの治そうという力は発揮しにくくなります。

 

中学生のカラダの快復力は半端なくあります。

「ちょっとのことなら寝たら治る!」 が当てはまるくらい。

にもかかわらず・・・・痛いわけです。

完全に使い過ぎ!!!

「治るスピード」と「疲労」  これが崩れています。

この崩れた状態で頑張り続けるとさっき言ったように

骨を剥がしちゃうかもしれません。

「休みたい」ではなく「休まざるおえない」になってしまいます。

 

早めの治療をしておけば1週間もかからずに復帰できるものが

骨が剥がれちゃったら復帰までに最低でも2ヶ月くらいはかかります。

 

一度、整理してもらえたら大事な方向が見えると思います。

 

ただただ安静にしてればいいのではなく、1日でも早く復帰できるように

良い治癒環境を作るのが僕の仕事です。

安静+環境作りで早い復帰しましょう。

 

休んでいるときにも見学をして、

チームのために声を出す!

人の動きを見て学ぶ!

プレイして見える景色も大事ですが、遠くから離れる方が解ること

そんなこともいっぱいあります。

休んでいても常に練習は出来ているんです。

勇気ある決断を下せるようになってほしいですね!

 

 

とようら整骨院

堺市北区新金岡町1-3-33 サブセンター内

072-260-4004

失って気づくこと

ホントに凄い時代になりました。

最先端派というよりかは古き良き時代派だったんですが

ホント、進歩を感じました。

 

何があったかというと・・・

「院長、携帯を無くす」 が一瞬、

その直後から 「院長、携帯を探す」 になり、

全く見つからずに諦めていたところ、ナンヤカンヤあって

「奧さんの携帯、iPhoneを探す」 に辿り着き

「院長、iPhoneを溝で見つける」 に至りました。

 

 

あの「iPhoneを探す」というアプリなかったら今回、絶対に見つけられてないです!

地図表示でだいたいのとこまでは行けて

「俺がさっきまで居た場所やから誰かが拾ってることはなさそう」

というまずは安心感の提供。

でも細部までは場所示してくれないんですよね。

 

そこで仕上げの「ブザーを鳴らす」

アレ最高ですね!

秋の虫に混じって微かにどこかで鳴ってるブザー

その音がドンドン近づいてくるあのドキドキ感

 

「あったー」 となかなかの声を上げて取り上げたiPhoneには

ナメクジがついてましたけど、そんなんどうでも良かったですね!

振り払ってやりました。

 

でもホントに凄さしかないですね。

困ったら解決できるものを作る。

日々、進歩してるんですね。

感動しました。

 

それと共に昨日は色んな方にお世話になりました。

お礼とお詫び申し上げます。

 

 

と言うのも全ての原因は飲み過ぎです。笑

初対面の男性ばかりでしたが

楽しく美味しいお酒だったんです。

 

世の中がこんなに進歩する中で

全く進歩しないワタクシ。

今週は、ノンアルコールで過ごさせてもらいます。

 

どうでもいいわぁ~と思いながらのご静聴

ありがとうございました

シルバーウィークは完全休診

9月20~23日の4日間はお休みします。

なので来週14~19日のうちに整えておいてください。

 

涼しくなって雨続きでが原因かはわかりませんが

夏の頑張りがここへきて不調として出てきている方がとても多いです。

 

僕は逆に調子が上がってきております!

日々のケアの大切さを伝える側の立場としては

「どうだ!」

と言わんばかりの絶好調の状態です。笑

 

ドヤ顔でお待ちしています。

くれぐれもこんな感じななってから来院せんといてくださいよ?

↓↓

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とようら整骨院

堺市北区新金岡町1-3-33 サブセンター内

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